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新聞動(dòng)態(tài)

職工趣味體育活動(dòng)方案 2016-08-24

為了貫徹“健康第一”的指導思想,養成“終身體育”的良好習慣,積極響應“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的陽(yáng)光體育運動(dòng)。豐富學(xué)校教職工的課余文體生活,加強交流,增進(jìn)友誼,增強教職工的身體素質(zhì),培養廣大教職工團隊合作的集體榮譽(yù)感精神,調節緊張的工作學(xué)習氣氛,做到勞逸結合,達到“團結、和諧、友誼、快樂(lè )、溫馨”的目的。特組織此次教職工趣味體育比賽活動(dòng)。

一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn):

1.比賽時(shí)間:12月25日

2.比賽地點(diǎn):學(xué)校運動(dòng)場(chǎng)

二、活動(dòng)項目:

1.個(gè)人單項賽:手足情深、夾球跳、一分鐘跳繩、托球繞標桿、花樣跑、摸石過(guò)河、定點(diǎn)投籃、搶收搶種。

2.團體項目賽:集體跳長(cháng)繩、拔河比賽、50米兩人三足跑。

三、參賽對象及辦法:

1、參賽對象:全體教職工

2、參賽辦法:趣味體育比賽項目每位可任報3項,每項必須報1人,每人必須報1項,每項限報3人;團體項目可以兼報。

五、各項比賽方法和規則:

1、手足情深:參賽者一手握一足,然后用單足跳的方式完成50米賽段。以時(shí)間決定成績(jì)。

2、夾球跳:30米跑道上,膝關(guān)節上夾一排球,跳到終點(diǎn),用時(shí)少為優(yōu)勝。球掉在哪里掉必須從哪里拾起再跳。

3、 一分鐘跳繩:?jiǎn)稳颂K比賽。在一分鐘內跳繩多者為勝。

4、托球繞標:場(chǎng)地器材:羽毛球拍、壘球若干,跑道

比賽方法:發(fā)令后,運動(dòng)員手持羽毛球拍上托網(wǎng)球,以S形繞過(guò)跑道上的標志,經(jīng)折返處返回繼續繞過(guò)標志。跑回到起點(diǎn),用時(shí)少者名次列前。

比賽規則:運動(dòng)員必須自始至終手持羽毛球拍的把,違者取消比賽資格。網(wǎng)球不得以任何方式固定在球拍上。網(wǎng)球掉地即取消比賽資格。運動(dòng)員必須繞過(guò)標志,凡不繞或少繞標者,取消比賽資格。
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